Рубрика: Физическая подготовка о

ТЕМА: РУКОПАШНЫЙ БОЙ.

Вопросы: Ознакомление и разучивание приемов: защита подставкой автомата, освобождение от захвата автомата противником. Тренировка укол штыком с выпадом (без выпада), удары штыком (стволом), прикладом сбоку, магазином. СКАЧАТЬ

ТЕМА: РУКОПАШНЫЙ БОЙ.

Вопросы: Ознакомление и разучивание приемов нападения без оружия (удары рукой прямо, сбоку, сверху; удары ногой снизу, вперед, прямо, сверху, сбоку, назад). Тренировка приемов защиты с оружием (отбивы автоматом). СКАЧАТЬ

ТЕМА: РУКОПАШНЫЙ БОЙ.

Вопросы: Ознакомление и разучивание приемов защиты с оружием (отбивы автоматом). Тренировка приемов нападения с оружием (удара прикладом снизу, удара затыльником приклада, колющих ударов ножом сверху и снизу, режущих и колющих…