Рубрика: Физическая подготовка т

ТЕМА №1 Круговая тренировка на гимнастических снарядах. Бег 3 км.

СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ Действия солдат: Стоят в двухшереножном строю и действуют согласно команд. Действия руководителя: 1. Проверяет наличие л/с и готовность к занятию. 2. Доводит тему занятия. Упражнение 46.…