defined('_SAPE_USER') || define('_SAPE_USER', 'de286a1b62ec1d6525ab3bd9518accb7799acf1e85444f6b6d3ec5bec4277271');
require_once($_SERVER['DOCUMENT_ROOT'] .'/' ._SAPE_USER . '/sape.php');
//замените 'UTF-8' на 'windows-1251' если основная кодировка сайт windows-1251
$sape = new SAPE_client(array('charset' => 'UTF-8'));
echo $sape->return_teasers_block(418645); ?>
Полезный плакат для понимания как правильно заниматься на брусьях