ЗАНЯТИЕ №1: Соблюдение правил личной гигиены.
- Личная гигиена военнослужащих
Каждый военнослужащий должен заботиться о сохранении своего здоровья, не скрывать болезней, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены и воздерживаться от вредных привычек (курение и употребление алкоголя).
Выполнение правил личной гигиены включает:
- утреннее умывание с чисткой зубов;
- мытье рук перед приемом пищи;
- умывание, чистку зубов и мытье ног перед сном;
- своевременное бритье лица, стрижка волос и ногтей;
- еженедельное мытье в бане со сменой нательного и постельного белья, портянок и носков;
- содержание в чистоте обмундирования, обуви и постели, своевременную смену подворотничков.
Прическа военнослужащего, усы, борода, если они имеются должны быть аккуратными, отвечать требованиям гигиены и не мешать использованию средств индивидуальной защиты и ношению снаряжения. Ношение бороды разрешается только офицерам и прапорщикам (мичманам).
Правила общественной гигиены включают: поддержание чистоты в спальных помещениях, туалетах и др. комнатах общего пользования, регулярное проветривание помещений; поддержание чистоты в общественных местах, а также на территории расположения полка.
- Медицинский контроль за состоянием здоровья военнослужащих.
Осуществляется путем проведения:
- ежедневного медицинского наблюдения за личным составом в процессе боевой подготовке и в быту;
- медицинских осмотров военнослужащих;
- углубленных и контрольных медицинских обследований военнослужащих.
Медицинским осмотрам подвергаются:
- весь личный состав полка – перед проведением профилактических прививок;
- все солдаты и сержанты – в бане перед помывкой;
- личный состав дежурных сил (смен) – перед заступлением на боевое дежурство (боевую службу);
- военнослужащие, работа которых связана с возможным воздействием не благоприятных факторов, а также лица, находящиеся под диспансерным динамическим наблюдением, — в уставленные для них сроки;
- лица, постоянно работающие в столовых, на продовольственных складах, объектах водоснабжения в пекарнях, банях, прачечных и санитары – 1 раз в неделю;
- личный состав, назначаемый в наряд по столовой – до развода суточного наряда;
- все военнослужащие проходящие военную службу по призыву, вновь прибывшие в полк, а также возвратившиеся из отпусков, командировок и лечебных учреждений по выздоровлении, — в день прибытия в полк, но до направления их в подразделения;
- водители – перед выездом в рейс;
- участники спортивных состязаний перед соревнованием;
- арестованные в дисциплинарном порядке – перед направлением на гауптвахту.
Углубленные медицинские обследования проводятся:
- солдат и сержантов, проходящих военную службу по призыву, — 2 раза в год – перед началом зимнего и летнего периодов обучения;
- военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, — в 4-ом квартале; во 2-ом квартале проводится контрольное медицинское обследование.
К углубленному медицинскому обследованию военнослужащих, проходящих службу по контракту, привлекаются врачи – специалисты из военно-лечебных учреждений.
Военнослужащий не должен скрывать своего заболевания. При заболевании он обязан немедленно доложить об этом непосредственному начальнику и с его разрешения обратиться за медицинской помощью в медицинский пункт полка.