Метка: № 30 комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов

Постер

ТЕМА №10: Тренировка в выполнении приемов рукопашного боя: упражнение № 26 начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н), № 27 общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1), № 30 комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов, № 31 комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов. Бег на 1 км.

Упражнение 26. Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н). Он включает следующие приемы боя с автоматом: «Укол штыком (тычок стволом) без…

Постер

ТЕМА №10 Тренировка в выполнении приемов рукопашного боя: упражнение № 26 начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н), № 27 общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1), № 30 комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов, № 31 комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов. Бег на 1 км.

СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ Действия солдат: Стоят в двухшереножном строю и действуют согласно команд. Действия руководителя: 1. Проверяет наличие л/с…

Постер

ТЕМА №4 Круговая тренировка на гимнастических снарядах. Тренировка в выполнении приемов рукопашного боя: упражнение № 26 – начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н), № 27 – общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1), № 30 комплекс приемов рукопашного боя без оружия на 8 счетов, бег на 2 км.

СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ Действия солдат: Стоят в двухшереножном строю и действуют согласно команд. Действия руководителя: 1. Проверяет наличие л/с…