№ 45 (бег на 1 км). — Учебный центр

План конспекты Спортивно-масовая работа Физическая подготовка п

ТЕМА №5: Тренировка в выполнении упражнений № 41 (бег на 100 м), № 4 (подтягивание на перекладине), № 45 (бег на 1 км).

26.04.2016 Admin

Упражнение 41. Бег на 100 м Проводится на ровной поверхности с общего или раздельного старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте. Подтягивание на перекладине Упражнение 4. Подтягивание на перекладине.…

Тренажные карты Физическая подготовка т

ТЕМА №5 Тренировка в выполнении упражнений № 41 (бег на 100 м), № 4 (подтягивание на перекладине), № 45 (бег на 1 км).

02.02.2016 Admin

СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ Действия солдат: Стоят в двухшереножном строю и действуют согласно команд. Действия руководителя: 1. Проверяет наличие л/с и готовность к занятию. 2. Доводит тему занятия. Упражнение 4.…

Вы пропустили

Русские военные сериалы

ТЕМА №5: Тренировка в выполнении упражнений № 41 (бег на 100 м), № 4 (подтягивание на перекладине), № 45 (бег на 1 км).

ТЕМА №5 Тренировка в выполнении упражнений № 41 (бег на 100 м), № 4 (подтягивание на перекладине), № 45 (бег на 1 км).

Вы пропустили

Отпуск (2021)

Комплект плакатов в казарму (2020)

ТОП сайтов по раскрутке социальных сетей

Прощаться не будем (2018)

Метка: № 45 (бег на 1 км).

ТЕМА №5: Тренировка в выполнении упражнений № 41 (бег на 100 м), № 4 (подтягивание на перекладине), № 45 (бег на 1 км).

ТЕМА №5 Тренировка в выполнении упражнений № 41 (бег на 100 м), № 4 (подтягивание на перекладине), № 45 (бег на 1 км).

Вы пропустили

Отпуск (2021)

Комплект плакатов в казарму (2020)

ТОП сайтов по раскрутке социальных сетей

Прощаться не будем (2018)